Рейші. Ganoderma lingzhi

Всім привіт. Нарешті плавно добрався до чергового не побоюся цього слова Легендарного грибочка. Про нього мабуть чув вже кожний від великого до малого). І так Вашій увазі пам па ра пам знаменитий гриб Рейші. 

Напишу тут, бо багато до кінця не прочитають, хто знайшов ці грибочки в нас в Україні скиньте мені фото, похвастайтесь, буду вельми вдячний Вам)

Нижче я детальніше розберу кожний з перерахованих пунктів. Тут одразу розпишу один із способів прийому грибочка. 

Дорослим і дітям від 14 років по 1-2 грами 2-3 рази на день за 20-30 хвилин до їди. Перші 7-10 днів приймати до 3 грам на день. Термін вживання 4-8 тижнів. Після чого слід зробити перерву. Не перевищувати рекомендовану добову дозу. Детальніше про способи застосування нище в статті.

Рейші приймали тисячоліттями, проте маю зазначити, не рекомендується для прийому:

А тепер можна розпочати чергову мою розповідь про цього знаменитого гриба)

Історія використання цього грибочка сягає близько 4 000 тисяч років. Уже мабуть традиційно основне його поширення Китай згодом Японія, Корея і тільки зовсім недавно вони почали добиратися і до наших країв. Раніше Рейші вважався надзвичайно рідкісним грибом, через свою рідкісність його неймовірно цінували в Азії. Гриб міг передаватися через покоління, дарувався в спадок, або як придане, Імператорські сім’ї викуповували всі наявні екземпляри, видавали накази чи укази ( хто його знає, то було давно) про обов’язкову здачу грибів до Імператорських сховищ. Через свою рідкісність ціни на нього були космічні, само собою, що раніше грибочок був доступний тільки знатті і імператорським сім’ям. Про гриб згадується в Китайській Фармакопеї - це збірник всіх самих потужних препаратів Китайської Народної Медицини. Самі древні записи опубліковані ще в 56 р. до н.е. Так от Генодермав цьому збірнику знаходиться на першому місці, зразу після неї іде Жень - Шень. Само собою його пробували культивувати століттями, але нічого толкового не виходило, гриб досить примхливий до культивації, ніяк не піддавався, в лісах його було віднайти важко, це ще одна риса через, що він так цінувався. 

Спори Рейші дуже жорсткі, чіпляються до будь-якої кори дерев, але прорости можуть тільки при певній температурі і на певних видах дерев. Так, як для нашої Чаги ідеальним деревом є Береза, і тільки з неї вважається дійсно лікувальна Чага, яка зібрана на деревах, які ще живі і крім того ще й на висоті. Ідеальною деревиною для Рейші вважається дика слива. Як стверджував знаменитий лікар Ібн Сіна, із 10000 диких слив лише на десяти приживиться Рейші. Справді, цей гриб неймовірно примхливий, і знайти його в диких умовах було дуже складно. А оскільки цілющі властивості Рейші неймовірно цінувалися, то й коштував він дорого. Щасливий збирач цілющих грибів, одного разу напавши на грибницю Лін- Чжи, міг безбідно прожити багато років, тримаючи в секреті своє дерево, бо щороку він збирав урожай і продавав китайським придворним лікарям. 

У давнину Рейші цінувався на вагу золота. В Китаї та Японії багато легенд про людей хворих на рак, які проходили великі відстані щоб знайти цілющий гриб. Тому протягом тривалого часу він був у доступі виключно для знаті. Китайці намагалися штучно вирощувати гриб протягом багатьох століть, але вдалося це тільки на початку 1970-х років японським дослідникам. Культивувати Рейші почав ШигеакіМорі – японець, який витратив понад 15 років свого життя на пошуки дієвого метода культивації спор дико зростаючих Рейші на спеціально підготовлених для цього тирсі сливи. З цього моменту Рейші став легко доступний звичайним людям і вважається одним з найбільш цінних лікарських засобів у східній медицині. Після того, як було винайдено спосіб культивації все завертілось, закрутилось, гриб перестав бути рідкістю, його стало вдосталь, розпочалися массовідослідження, які тільки підтвердили, те що віками і так було відомо, гриб Лін – Чжи має надзвичайно високу терапевтинуцінність. Тому йому можна пробачити його гіркий смак, і не дуже приємний запах). Сучасні дослідження грибів G. lucidumдали змогу виділити з них понад 400 біологічно активних сполук різної хімічної природи й фармакологічних властивостей (Mizuno, Sakamura 1995; Wasser, Weis,1997), а використання відповідних тест-систем, результати дослідів на тваринах і клінічні спостереження засвідчили, що препарати, отримані з цих видів грибів, мають онкостатичні, імуномоделювальні, антиоксидантні, антибактеріальні, гепатопротекторні, адаптогенні та інші цінні лікувально-профілактичні властивості (Wasser, Weis, 1999; 2007; Wasser etal., 2002; Chang, Miles, 2004).

Розкажу, як грибочок називають, назв в нього реально багато: гриб безсмертя, гриб Імператора, гриб довголіття, Японці називають його Манентаке, Сашитаке, Рейші, Китайці - ЛінЧжи, хтось його плутає з Трутовиком Лакованим, називають також Ганодерма(рід), біномінальна назва Ganoderma lingzhi.

Далі важливо не слід плутати Трутовик Лакований (Ganoderma lucidum) з Рейші це різні грибочки з одної родини Ганодермових. Вони дуже подібні і буквально недавно їх все таки розділили. Основна відммінність в тому, що у Рейші гіменофор в зрілому віці має жовтуватий колір, а в Трутовика Лакованого він завжди білий. Чому це Важливо?) Бо я ще до тепер його не найшов, а знаю що в нас він є. Знаю, що відносно багато його в Тернопільській області. Відносно багато це все рівно поодинокі випадки. Серед грибників це велика рідкість знайти Рейші. Це одна з моїх цілей, яку необхідно виконати.

Грибочок відноситься до сапрофітів, тобто отримує поживні речовини із деревини, тим самим руйнуючи її. Колір міцелію білий. Полюбляє листяні дерева, як вище зазначалося дику сливу а також березу,  вільху, тополю, дуб, клен та ін. Поширений на більшості континентів, однак реально рідкісний і вибагливий грибочок. Не полюбляє прямих сонячних променів, повинен бути високий рівень вологості 85-95 градусів. Плодові тіла появляються з Липня по Жовтень. Само собою багато залежить від клімату. 

Крім клітковини, вуглеводів й жирів (в основному ненасичені жирні кислоти), вітамінів групи В, С і D2, мінералів - калій, кальцій, фосфор, магній, селен, залізо, цинк, мідь, барій і навіть срібло,  є сполуки, що і обумовлюють цілющі властивості гриба. Широкі переваги для здоров’я, які надає Рейші пояснюються високим вмістом біологічно активних речовин: полісахаридів, про які я згадую чуть не в кожній моїй статті. Крім цього в ньому містяться тритерпеноїди чуть нижче опишу для чого вони. 

Тут біль детально по кожному з вище перерахованих пунктів

Насправді спектр лікувальних властивостей Рейші, дуже широкий. Він ефективний при лікуванні і профілактиці багатьох захворювань, використовується для зміцнення, очищення організму, пам'яті, фізичних сил, для підвищення працездатності, що дозволить позбутися від втоми і поганого настрою. Також гриб Рейші ефективний для схуднення, оскільки дозволяє прискорити метаболізм, нормалізувати обмінні процеси, очистити організм. Рейші являється натуральним адаптогеном, багатий природними антиоксидантами, біологічно активними речовинами, необхідними організму людини вітамінами, макро- і мікроелементами. Володіє антиоксидантною, протизапальною, антибактеріальною, противірусною,спазмолітичною, болезаспокійливою, протиалергічною, гепатопротекторною та протипухлинною властивостями. Рейші спроможний посилювати життєву силу, покращувати настрій та сон. 

Ще раз акцентую увагу на полісахаридах групи Бета глюкани, вони надзвичайно важливі. Саме через них, до грибів зараз прикуто стільки уваги. Бета Глюкани володіють сильними протипухлинними і антибіотичними властивостями; Крім цього уже відома Ганодермова кислота, гіркі тритерпеноїди, що зупиняють алергічні реакції і знижують рівень цукру в крові, а наявність у складі плодових тіл Рейші нуклеотиду аденозину зумовлює його застосування при серцево-судинних захворюваннях.

Атеросклероз, артеріальна гіпертонія, ішемічна хвороба серця, тромбози, тромбофлебіт, серцева недостатність, інфаркт, інсульт. У грибі Рейші присутній комплекс речовин (полісахариди, трітерпеноїди, нуклеотид аденозин, фосфор, кальцій, калій, магній, германій полі ненасичені жирні кислоти та ін.), Що знижують підвищений артеріальний тиск, надають антисклеротичну дію (сприяють зменшенню вмісту в крові «поганого» холестерину, асоційованого з ліпопротеїдами низької щільності), що знижують агрегацію тромбоцитів і регулюючих в'язкість крові (і тим самим перешкоджають утворенню в просвітах кровоносних судин тромбів), а також покращене кисневе харчування міокарда і надають кардіотонізуючу дію (відновлюють нормальний ритм і силу серцевих скорочень).

Знову ж таки через трітерпеноїди, флавоноїди, магній і вітамін B3 в комплексному поєднанні надають спазмолітину і болезаспокійливу дію, сприяючи розслабленню гладкої мускулатури в кишечнику і усунення часто супутніх шлунково-кишкових захворювань, зокрема кольок. Введення в щоденний раціон харчування гриба Рейші також сприяє відновленню нормального балансу кишкової мікрофлори при дисбактеріозі.

Завдяки високому вмісту в плодів тілі тритерпеноїдів, германію та полісахаридів гриб рейши надає комплексну гепатопротекторну дію - перешкоджає жировому гепатозу, попереджає розвиток смертельно небезпечного захворювання - цирозу (при якому відбувається поступове заміщення паренхіми печінки сполучної (рубцевої) тканиною), а крім того, є досить ефективним натуральним засобом в складі комплексного лікування алкогольного та вірусного гепатитів.

Застосування гриба Рейші перешкоджає утворенню алергічного набряку, а також сприяє усуненню характерного для алергічного дерматиту свербіння і печіння шкіри. Це пов'язано з тим, що в грибі міститься Ганодермова кислота, яка пригнічує супутню алергічну реакцію вироблення гістаміну, що викликає спазм гладкої мускулатури і підвищує проникність кровоносних судин. А крім того, антигістаміннудію також надають присутні в складі імуномодулюючіпротеїни, флавоноїди, кальцій, магній і марганець.

Системний червоний вовчак, бронхіальна астма, ревматоїдний артрит, розсіяний склероз, склеродермія, атопічний дерматит. В грибочку є такий полісахарид Lanostan, а також інші природні імуномодулятори сприяють збільшенню періоду ремісії при аутоімунних захворюваннях.

В результаті співпраці між Національним центром з вивчення ракових захворювань і кафедри агрохімії Університету Сізуока (Японія) в 1980 р стало відкриття одного з найбільш сильних β-глюканів Рейші. Він був названий GL-I-2а, що означає Ganoderma Lucidum. Імуномодулятор прискорюєдозрівання, що сприяє появі великої кількості зрілих боєздатних форм, збільшують життєвий термін Макрофагів,ЦТЛ і НК-клітин в кілька разів і найголовніше - проводять активізацію Макрофагів, ЦТЛ і НК-клітин, після якої вони не просто стають здатними до знищення атипових злоякісних клітин, а проявляють високу цитотоксичну активність до будь-яких змінених клітин.

У процесі досліджень було встановлено, що ті самі гіркі ганодермові кислоти - трітерпеноїди, які роблять екстракт з Рейші таким гірким, самі мають пряму пригнічуючу пухлинудію, що підсилює і без того потужний вплив гриба на рак. Також полісахариди Рейші викликають 10-30 кратне збільшення Фактора некрозу пухлин - (ФНП)

Клінічні дослідження показали, що пацієнти, що приймають Рейші, краще переносять курси хіміотерапії та опромінення. У них немає вираженого падіння лейкоцитів і імунологічних показників.

Так, як грибочок має багато варіантів прийому, думаю не буде зайвим розказати про рецепти. Так між іншим з більшості грибочків, що в мене є можна робити такі екстракти. З сухих грибів Ви самі можете зробити екстракти, настоянки, чаї чи відвари, насправді це не так важко). Нагадаю, що Рейші має два типа сполук водорозчинні полісахариди це ті самі бета-глюкани та спирторозчинні тритерпени, в попередніх статтях я не згадував про них.

З грибного порошку плодових тіл цього гриба можна приготувати спиртову настойку, водний настій чай, а також відвар.

✔️Спиртова або Самогонна настоянка

Рейші містить спирторозчинні сполуки такі як тритерпени, їх налічують понад 130 видів, вони містяться у плодових тілах та спорах Рейші.

Для приготування настою потрібно взяти 10 г грибочка краще меленого , всипати в скляну тару, додати 500 мл спирту, самогону, горілки, і щільно закрийте кришкою банку. Далі покладіть в темне місці і протягом 15 діб, щодня перетрушуйте банку. З 15 дня можна починати прийом. Дорослим можна приймати по 1-2 чайній ложці на пів склянки води 2-3 рази на день протягом 2 місяців.

✔️Відвар з Рейші

Одну столову ложку грибного порошку залити 500 мл води і відварити протягом 30 хвилин. Потім остудити. Приймати по 50 мл перед їжею тричі на добу. Отриманий відвар потрібно зберігати в холодильнику. У Вас вийде майже той самий водяний екстракт, що і в аптеках. Відвар буде насичений полісахаридами, які готові до засвоєння.

У разі відсутності протипоказань такий грибний напій принесе організму величезну користь, буде сприяти його зміцненню і оздоровленню.

 ✔️Настій або Чай

Одну чайну ложку грибного порошку з плодових тіл залити 100 мл окропу і залишити для настоювання. Коли напій охолоне до кімнатної температури, його потрібно випити перед їжею. Повторюють процедуру три рази на добу. 

Дуже зручно вживати як звичайний чай не охолоджуючи до кімнатної температури.

Також можна додавати порошок при заварюванні кави з розрахунку 0,5 - 1 чайна ложка на чашку кави. Даний інгредієнт добавить напою специфічний смак. В цілому Рейші гіркуватий.

Підвищенню розумової і фізичної працездатності, підвищення стійкості організму людини до негативного впливу різних несприятливих чинників навколишнього середовища (таких як холод, спека, іонізуюча радіація, зміни клімату або атмосферного тиску, неблагополучні екологічні умови, знижений вміст в повітрі кисню). 

Дана дія гриба обумовлено тим, що він відноситься до класу рослин-«адаптогенів». За свою здатність мобілізувати внутрішні енергетичні резерви організму людини, підвищувати витривалість організму в умовах інтенсивних стресових, розумових, фізичних і психоемоційних навантажень гриб Рейші не поступається таким потужним природним адаптогенами як жень-шень, родіола рожева, лимонник китайський.

Очищенню організму від різних шкідливих речовин (токсинів, шлаків, солей важких металів), захищає організм людини від іонізуючого випромінювання.

Поліпшенню психоемоційного стану та функціонального стану центральної нервової системи. Грибочок активізує вироблення в організмі «гормонів радості» Ендорфінів. Саме завдяки цій властивості цей унікальний гриб здавна вживали в їжу буддистські монахи для досягнення душевної рівноваги та гармонійного злиття з природою). Гриб також надає м'яку седативну дію, не викликаючи при цьому сонливості, а також підвищує стійкість центральної нервової системи.

Сприяє покращенню стану ендокринної системи при вузловому зобі і мастопатії

Зниження вмісту цукру в крові, перешкоджає розвитку ожиріння

Крім гіпоглікемічної дії гриб також сприяє збільшенню чутливості клітин до виробляється підшлунковою залозою інсуліну. У зв'язку з цим при регулярному і тривалому вживанні в їжу Рейші можливе зниження щоденної дози гіпоглікемічних препаратів у хворих на цукровий діабет. Через здатність корегувати порушення вуглеводного обміну гриб також корисно вводити в щоденний раціон харчування людям з надмірною масою тіла.

Підвищенню імунітету, пригнічує розвиток доброякісних і злоякісних пухлин. Найбільш високу терапевтичну ефективність гриб Рейші проявляє в складі комплексного лікування онкологічних захворювань кишечника, легенів, стравоходу, простати, матки та молочних залоз, аденоми передміхурової залози, доброякісних пухлин молочних залоз). Виражену протипухлинну властивість обумовлено тим, що присутні в його складі полісахариди, германій, трітерпеноїдиі ергостерину благотворно впливають на Т-клітинну ланку імунітету, сприяють дозріванню лімфоцитів, активізують діяльність і збільшують життєвий цикл макрофагів і інших клітин «захисників» імунної системи, борються з розвиток пухлини атиповими злоякісними клітинами. Клінічні випробування сухого екстракту гриба Рейші в онкологічних клініках Америки та інших країн світу показали, що регулярний прийом препаратів на основі гриба сприяв поліпшенню якості життя хворих, перешкоджав зниженню рівня лейкоцитів, підвищував ефективність і переносимістьхворими курсів хіміо- і променевої терапії, вельми благотворно впливав на імунологічні показники, артеріальний тиск, сон і психоемоційний стан онкологічних пацієнтів.

Думаю достатньо, зібрав всю інформацію яку найшов на наших просторах. Хотів розказати як найбільше, бо бачу що самі перші статті занадто плоскі і короткі, їх треба відредагувати( переписати повністю). Так, що роботи в ролі автора мені вистачає). 

Всім дякую за увагу